Categoria: Terapias

Yoga: Guia Definitivo do Básico ao Avançado

Quem nunca já viu alguma pose de yoga nas redes sociais, de pessoas de cabeça pra baixo, braços e pernas

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Sons binaurais: diminuem o estresse, melhoram o sono e aumentam a produtividade

Você já ouviu falar batidas ou sons binaurais? É uma técnica que já existe há algum tempo, e está ligada

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Chakra Plexo Solar: o que é, como ativar e equilibrar na sua vida

Você até já ouviu falar, mas não sabe o que são chakras? Existem sete principais chakras que equilibram o ser

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Surya Namaskar: 11 razões para praticá-la todos os dias

Olá! Bom dia! Boa tarde! Boa Noite! Como vai você? É muito bom receber cumprimentos, não é mesmo? Hoje, eu

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Óleos essenciais: o que é, para que servem, benefícios e como usar

Me fala uma coisa: você já usou óleos essenciais para cuidar de algum problema corporal ou, até mesmo, questões emocionais

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Quiropraxia: ajuda corrigir a postura, alongar a musculatura e aliviar dores

Quando a gente tem maus hábitos e uma rotina atribulada, é muito difícil não repercutir no nosso organismo de forma

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Dores no nervo ciático: saiba o que é, sintomas, como prevenir e tratar

“Tô com uma dor no ciático hoje!” – com certeza, você já falou ou ouviu essa frase, não é mesmo?!

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